在加拿大，復活節前的星期五被稱為 Good Friday（受難日），屬於全國性的法定假日。學校停課、銀行與部分商店休息，從Vancouver到Halifax，整體城市節奏都會明顯放慢。
對不少國際學生而言，這一天不僅是一個假期，更是了解加拿大文化的一個重要窗口。
📅 什麼是受難日？
受難日是復活節長週末的一部分，時間落在復活節星期日前的星期五。
雖然這一天源自基督教傳統，但在現代加拿大社會中，它更多被視為：
- 一個長週末的開始
- 一個休息與陪伴家人的時間
- 一個象徵「放慢節奏」的日子
由於復活節日期是根據月亮週期計算，因此受難日每年日期都不同。
⚖️ 受難日的故事
耶穌被捕後，被帶到猶太宗教議會 (Sanhedrin) 受審，被指控褻瀆神明，自稱為上帝之子，並被判處死刑。然而在羅馬統治下，猶太議會無權執行死刑，因此他們將耶穌交由羅馬總督彼拉多審判。
根據福音書記載，彼拉多審問後認為耶穌無罪，並建議宗教領袖自行處理。但他們堅稱耶穌自稱為王，違反羅馬法律。彼拉多曾依逾越節傳統提出釋放一名囚犯，但在祭司的煽動下，群眾要求釋放罪犯巴拉巴，並要求將耶穌釘十字架。
彼拉多最終妥協。他在眾人面前洗手，象徵與判決劃清界線，隨後將耶穌交付處死。
被釘十字架 🏔️
耶穌遭鞭打、羞辱，羅馬士兵以荊棘冠冕戴在他頭上，並披上紫袍嘲諷其王位。之後，他被迫背負十字架前往名為各各他（意為「骷髏地」）的山丘。
在那裡，耶穌被釘在十字架上。士兵在他頭上方寫著：「拿撒勒人耶穌，猶太人的王。」原本用以嘲諷，但對基督徒而言，卻象徵更深層的信仰真理。
耶穌在十字架上懸掛數小時。福音書記載，從中午至下午三點，大地陷入黑暗。臨終前，他呼喊：「成了！」隨後斷氣。
當晚，亞利馬太的約瑟向彼拉多請求領回耶穌的遺體，將其以細麻布包裹，安放於岩石鑿成的墓穴中，並以巨石封住入口。
🕯️ 基督徒如何紀念受難日？
受難日是一個莊嚴、哀悼與默想的日子。不同宗派的儀式略有差異，但整體氛圍皆為肅穆與敬虔。
天主教傳統 ⛪
- 守齋與禁食： 14 歲以上教友僅進食一餐正餐，並避免食用肉類。
- 祭壇素淨： 教堂祭壇不擺放花卉與裝飾。
- 鐘聲靜止： 當日教堂鐘聲不鳴。
- 不舉行彌撒： 若分送聖體，則使用前一日祝聖的聖餅。
- 朝拜十字架： 信徒以跪拜、鞠躬或觸摸十字架表達敬意。
- 苦路祈禱： 默想耶穌受難的十四個重要時刻。
🇨🇦 加拿大人如何過受難日？
雖然受難日本身較安靜，但它也象徵復活節週末的開始：
- 公園與商場有親子活動
- 超市會出現大量朱古力蛋與兔子
- 社區會舉辦Easter Egg Hunt（復活蛋尋寶）
受難日通常落在春天初期，在Vancouver等城市，正值：
- 櫻花盛開 🌸
- 天氣轉暖
- 戶外活動增加
很多人會選擇在這個週末踏青或賞花。
受難日原本是為了紀念耶穌受難的日子，是復活節故事的一部分。
但在加拿大這樣多元文化的社會中，這個節日已逐漸轉變為：融合文化、傳統與生活的公共假期
因此，即使不是基督徒，也會自然地參與其中的長週末活動。
無論你選擇休息、出遊，或探索本地活動，這都是體驗加拿大生活文化的一個好機會。
相關文章：你可能不知道的 7 個復活節冷知識, 2026 溫哥華賞櫻攻略：最佳觀賞地點推薦
想了解更多關於相關資訊，可參閲 耶穌受難日 | 意義、歷史與傳統 – 影片 | Study.com。