加拿大的夏令時間（Daylight Saving Time，簡稱 DST將於2026 年 3 月 8 日(星期日)開始。

當日凌晨 2:00（本地標準時間），時鐘將向前撥快一小時至凌晨 3:00（本地夏令時間）。這項時間調整一般稱為「Spring Forward」（春季調快）、「Summer Time」（夏令時間）或「Daylight Saving Time」（日光節約時間）。

🕒 夏令時間何時開始及結束？

在加拿大，夏令時間：

• 開始：每年三月的第二個星期日
• 結束：每年十一月的第一個星期日

2026 年的日期為：

• 開始：2026 年 3 月 8 日
• 結束：2026 年 11 月 1 日

3 月 8 日當天，日出與日落時間將比前一天約遲一小時。傍晚時間將有更多日照，而早上日照則相對減少。

🌍 加拿大的時區與夏令時間

加拿大共有六個標準時區，常見縮寫為：

• PST（太平洋標準時間） 
• MST（山區標準時間）
• CST（中部標準時間 )
• EST（東部標準時 )
• AST（大西洋標準時間）
• NST（紐芬蘭標準時間）

在夏令時間期間（3 月至 11 月），上述時區會轉為：

• PDT、MDT、CDT、EDT、ADT 及 NDT

不過，並非所有地區均實施夏令時間。

全年不使用夏令時間的省份及地區包括：

• Yukon（全年使用太平洋夏令時間）
• Saskatchewan 大部分地區（全年維持中部標準時間）
• 魁北克東經 63 度以東部分地區（例如 Blanc-Sablon） 
• Southampton Island
• 卑詩省部分地區
• 安大略省西北部部分地區

官方時間由各省、地區及市政府規管。因此，某些地區在冬季與夏季之間可能出現時間界線變動，因為部分市鎮選擇不參與夏令時間。

📜 為何設立夏令時間？

加拿大政府於 1918 年第一次世界大戰期間引入夏令時間，以提高生產效率。其理念是將日照時間調至傍晚，讓人們更有效利用天然光。

第二次世界大戰期間，加拿大全年實施夏令時間。戰後，時間安排改由各省及市政府自行管理。

自 2007 年 3 月起，加拿大與美國採用相同的夏令時間安排 —— 每年三月第二個星期日開始，十一月第一個星期日結束 —— 主要為配合兩國之間的貿易、交通及通訊。

雖然現代推行夏令時間的其中一個目的是節省能源，但研究顯示能源節約效果難以明確證實。

🏛 加拿大夏令時間簡史

• 1908 年：安大略省 Port Arthur（現 Thunder Bay）首次記錄實施夏令時間
• 1918 年：聯邦政府於第一次世界大戰期間推行相關規例
• 第二次世界大戰期間：全年實施夏令時間
• 1988–2006 年：夏令時間由四月第一個星期日至十月最後一個星期日
• 2007 年起：改為現行三月至十一月安排 
• 2020 年：Yukon 採用全年夏令時間

加拿大至少已有 114 年（1908–2026）在部分地區實施夏令時間。

🌅 今個春季要記得

夏令時間將於 2026 年 3 月 8 日凌晨 2:00開始，屆時時鐘將向前撥快一小時。大部分省份及地區均依照此安排，而部分地區則全年維持標準時間。時間調整後，早上日照時間會較少，而傍晚則會更明亮，標誌著加拿大正式進入春夏季節。

相關資訊：

如果想進一步了解，可參閲: Daylight Saving Time in Canada | The Canadian Encyclopedia, Daylight Saving Time 2026 in Canada, Time zones and daylight saving time | Government of Canada